想通过饮食减肥的妹子,草莓牛奶燕麦粥是不错的选择草莓酸甜可口,热量、纤维、碳水化合物都较低,维生素C较多,不仅使燕麦粥更美味,还有助减肥,适宜减肥期间食用。低脂牛奶高蛋白、低热量,为人体提供优质蛋白的同时又不影响减肥,是减肥餐的不错配料。
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