吃辣椒对减肥有一定的辅助作用,因为辣椒中含有辣椒素,辣椒素可以促进细胞的代谢,使得代谢增快,对减肥有一定的效果。单靠吃辣椒减肥还不够,如果患者吃辣椒以后过于辛辣,患者又会多吃主食、副食,这样就不利于患者饮食的控制,容易造成每天的16大卡超标。如果是患者有吃辣椒的习惯,吃了辣椒以后又不会增加主食、副食,这是辣椒对减肥是有一定的效果。
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