健康咨询描述: 白天并没有出现精神紧张,兴奋或过于悲伤。身体一切都是很正常,但是就是每晚必做梦 导致白天上班很无力、很累。做的梦有时白天记得有时不记得有什么解决办法呢?
这种情况建议寻求中医治疗,一般中医都认为是心神不宁,气血亏虚引起的,因此多数情况下可以选择中的安神的朱砂安神丸进行调理,当然具体是什么方向,还是应该去正规的中医院进行四诊合参
病情分析:
你每天晚上都做梦,感觉第二天身体乏力比较劳累。这种情况和你身体的体质有关,也和精神心理因素有关。
指导意见:
做梦是一种正常的现象,通常不会影响人第二天的精力和体力。你每天晚上都做梦,白天感觉很累,说明经历没有恢复好,睡眠质量不高。这种情况可以到神经内科或精神心理科进行身体方面的检查,排除是否有身体指标异常。很可能需要吃些药调整睡眠。白天注意多放松,多运动。
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