很躁动，尤其一有压力，总感觉特别难受

      病情分析：
      您好，从您这个情况来看，您应该是有焦虑情绪，最好到正规医院精神心理科检查诊断，不需要用坚持用药，加上心理咨询，效果会更好
      指导意见：
      从你描述的情况来看，应该是焦虑情绪，是遇到什么不顺心的事了还是压力太大了，最好到正规医院精神心理科检查诊断，遵医嘱坚持用药，加上心理咨询，效果会更好，尤其是心理咨询，因为您这个慢性病，室友心理的原因造成的，所以就心里自行找出产生这种情绪的根本原因家长不挣你的认知效果会更好
      

      病情分析：
      处于青春期发育阶段，自我意识形成统一时，不知道如何控制情绪，这是每个人都要学习的。多与朋友交流，看他们如何处理情绪。
      指导意见：
      条件允许的话，寻求心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决。平时多锻炼身体，既可以宣泄情绪，又可以提高免疫力。
      

      病情分析：
      即使所有的压力几乎都来源于自己。当然，如果我们简单的说，可以压力来源于自己，他人以及社会期待等等。但是如果自己不给自己压力，这些其它的压力也不会起作用。
      指导意见：
      一首先是降低对自己的期待与要求。不追求完美。不执着于某个结果。不过度在意他人的看法与要求等等。可以经常到大自然当中走一走，转一转。花草树木，有缓解人情绪的能量特点。也可以写写日记，或者是在纸上乱写乱画等等。尽量的不要选择伤害自己。虽然那是快速试验的方式。但是我们并不提倡。
      
      以上是对“很躁动，尤其一有压力，总感觉特别难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近情绪波动比较大，总是控制不住发脾气，心情烦躁情绪低落，有时候想哭，晚上睡不着觉做噩梦还会伤害自己，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望无助无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你是长时间精神压力大引起的情绪烦躁，行为失控，出现伤害自己的行为。需要及时把情况告诉家人，让家人陪你到医院精神心理科检查治疗，医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查，很可能需要吃些药调整，并接受系统的心理疏导。