心里一有压力就着急难受

男 | 30岁 2021-11-12 10:04:48 1人回复来自

健康咨询描述：好几个月了，反反复复的着急难受，因为一些事情感到心里很疑心很纠结，知道怎么解决就是不敢去面对，感到面对起来压力很大，不解决吧自己又寝食难安，现在一遇到事情就疑心特别大，自己社会经验差的很，怕被骗被坑，觉得自己生活的很窝囊很无奈，现在我都不知道每天应该干点什么，每天都在想自己的困难，每天又都无奈的打工，烦恼以后安家立业在哪里，烦恼怕被人歧视嘲笑，我的社交圈很小，没有什么爱好，也不会聊天朋友也没有，我的记忆理解能力太差了，让我很自卑觉得自己太笨，我都为自己的人生感到恐惧和痛苦，一有我解决不了的事就压力大心里着急难受？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:59:03 我要投诉

      病情分析：
      你最近几个月感觉压力比较大，经常内心比较纠结，担心自己被骗觉得自己活得很窝囊又很无奈，内心有很多委屈。
      指导意见：
      你对自己有比较多的负面评价，想追求美好的生活，又不知道该如何努力，看起来主要是缺乏安全感，信心不足，觉得自己没有爱好特长，不知道如何和别人交往。现在每天内心很纠结，着急难受，又不知道如何处理。这种情况有必要看心理医生，接受系统的心理咨询，释放压抑的情绪，进行职业生涯规划。

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