请问我阴虚还是阳虚，脚底经常冰凉

      最近运动的时候感觉出汗量比较多，夜间睡眠不好，脚底经常出现冰凉，这种情况可能是气虚，阳虚，可以应用一些药物来进行调理，建议你面诊医生辨证一下，气虚可以用补中益气丸，脚底发凉，如果伴有腰酸腿软的话，可以应用金匮肾气丸来治疗，也可以温水泡脚，艾灸等方法来进行调理
      

      像这种情况的话，并不能判断出是阴虚还是阳虚的状况，当然也并不一定是出现肾虚的情况，建议最好到中医科门诊进行进一步的把脉治疗，另外日常多注意休息，避免过度劳累的情况，可以先口服一些玉屏风颗粒
      

      从脚底冰凉的症状来看，应该还是阳虚。这个具体确诊还要结合一些其他的症状，来确定到底是哪个脏腑的阳虚，从中医角度有脾阳虚，肾阳虚之分，脾阳虚的患者，一般伴有饮食不消化，排便次数增多，一吃寒凉就容易坏肚子，像阳虚患者，通常伴有腰膝酸软，早泄等症状
      
      以上是对“请问我阴虚还是阳虚，脚底经常冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！