有问必答网心理健康科 → 每晚不停地做梦,失眠

每晚不停地做梦,失眠

女 | 17岁 2021-08-07 21:49:36 3人回复 来自韶关市

健康咨询描述: 您好,我是一名高三学生。从高二起,我就几乎每天都会整晚整晚做梦,各种各样的梦。他们说是因为学习压力过大,让我不要太大压力,但是高中了,压力没法不大,我不知道该怎么办。有什么别的方法干货或者药物可以帮我缓解一下这样的症状吗?

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
微信扫一扫,随时问医生
2021-08-08 08:33:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,每天晚上不停的做梦,而且有失眠的表现,这个是要考虑与精神压力大,思想顾虑重,导致你有焦虑症的发生有关系
      指导意见:
      如果睡眠不好的话,就会导致有焦虑症,同样有焦虑症的话,也会影响睡眠不好,它们是互相影响,恶性循环,所以针对你目前的情况,一定要积极的调理睡眠状态,可以服用一些药物,比如安神补脑液,谷维素维生素b6,刺五加口服液来改善睡眠,睡眠质量提高了,那么你的学习质量也不会受到影响

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2021-08-08 08:36:05 我要投诉

      病情分析:
      17岁女孩每晚不停的做梦失眠,高三学生,近一年来会做各种各样的梦,有人说是因为压力紧张自己也知道压力属于正常情况,内心疑惑是否有办法帮助自己有效解决
      指导意见:
      可以理解到你的疑惑,更能感受到你对美好生活的期待,的确正如你所描述的,高三确确实实会面对各种各样的情况,当然更会有丰富的应对策略,比如你可以通过中医调理来改善,比如你可以通过中成药调节便捷,口服,谷维素第一每天一次各两颗,加上定坤丹,隔一天一丸!比如还可以到医院的神经内科,接受药物的支持,比如还可以到学校心理健康辅导师接受催眠训练

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
微信扫一扫,随时问医生
2021-08-08 08:38:23 我要投诉

      病情分析:
      你是一名高三的学生,出现了睡眠做梦,失眠的现象,这种情况与你的学习压力太大有一定的关系,应该进行调节。
      指导意见:
      这种情况建议你平时多参加一些活动,养成良好的生活习惯,减轻压力,精神放松,多与老师同学进行沟通交流,睡前让大脑处于放松状态,必要时可以服用一些安神的药物。
      以上是对“每晚不停地做梦,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
孕妇失眠是怎么回事呢 失眠头疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

定坤丹

定坤丹

滋补气血,调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的...[说明书]

安神补脑液

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由