健康咨询描述: 腰部侧弯矫正器睡觉时也要带嘛?平常比较做什么动作恢复呢?要注意什么?军训要注意什么?
出现了腰部侧弯,首先平常应该避免翘二郎腿做避免不良的姿势,防止病情更加的严重,腰椎侧弯会引起腰部有酸痛的症状,也有可能会出现有高低肩,还有可能还会出现有活动障碍的一些情况,主要是可以做一下康复运动锻炼,还可以做一下针灸和按摩,慢慢的恢复正常的。
这种腰部侧弯矫正器,每天应该穿戴23小时。如果矫正效果比较好的话,每天穿戴的时间可相应简短,比如说每半年后减少两个小时。可能你是在网上购买的,如果是在医院购买的话,你的主治医生应该会有很多医嘱的。平时不要做剧烈的运动。做例行的姿势要正确。军训中很多动作幅度比较大的动作尽可能不要去做,和军官要说一下。
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