水肿性肥胖怎么办？

      你好，根据你的描述，水肿型的肥胖，还是很容易减肥的，只要你加强运动，控制自己的饮食，要坚持一段时间，体重就会下来，比如说晨跑半个小时或者晚饭后散步一个小时，一日三餐不要吃得过饱，只要六分饱就好，尤其是晚上的主食，改吃一个苹果或者一个火龙果。
      

      病情分析：水肿型肥胖，常由于体内水分过多，无法排出体外，多余的水分积聚在体内，从而形成肥胖。从中医的角度来看，是由于痰湿内蕴导致的。建议你带女儿可以到医院进行诊治，在专科医生的指导下，通过药物进行调理。也可以适当服用防风通圣散，或者胃苓汤。平时也可以用一些祛湿化痰的食物煮水喝，如：白术、薏米、绿豆、荷叶、冬瓜等。
      

      水肿型肥胖首先应该控制饮食，多吃蔬菜水果和粗粮食物，戒烟戒酒，然后调整作息，不要熬夜，在这就增强锻炼，每天要坚持半小时以上的有氧锻炼，坚持下来就能达到减脂塑形效果。
      
      以上是对“水肿性肥胖怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！