如果各方面都正常,那也有可能是睡眠颠倒,白天一定要适当的注意休息,不要剧烈的拥堵,睡觉前多喝点牛奶,口服点葡萄糖酸钙口服液,不要过度的熬夜,慢慢调整一段时间,一般一周左右,慢慢就调理回来了啊!
您好!根据本次您的咨询,晚上睡觉感觉没有睡意,白天才感觉瞌睡,可能是作息不规律,阴阳颠倒问题,建议顺其大自然的规律,晚上早点睡觉,白天早点起床,避免熬夜劳累,规律作息,逐渐调整生物钟,逐渐就好了。
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