有时候感觉完全睡不着不知道怎么办

      病情分析：
      你好，失眠可以尝试安神补脑液或者是乌灵胶囊，但是你才16岁，需要找一下失眠的原因，引起失眠的有生理性心理性或者是药物以及其他同时还要看一下有没有伴随情绪上的变化，比如情绪低落等。
      指导意见：
      你好，失眠可以尝试一下中成药，不需要医生开处方。但是最主要的是失眠有多少时间了，伴随着失眠，有没有情绪上的变化，另外最好找一下引起失眠的原因，到底是生理性的心理性的，还是药物其他引起的，平时还是要注意开阔心胸。不要把事情强化，遇到困难及时求助，平时可以多运动。
      

      病情分析：
      您最近失眠的表现比较厉害，有时候感觉完全睡不着，自己也不知道是什么原因影响了睡眠
      指导意见：
      引起睡眠不好的原因是多方面的，可能是生理身体的问题，也可能是心理的问题，很多人的失眠和心理因素有关。如果您认为有需要，要在医生的指导下服用安眠药，毕竟年龄还小，不建议自行服用，或者是不服用安眠药而选择做一些心理的自我调整