健康咨询描述: 求中医专家们帮帮我,我口中常有异味,舌头总是感觉干涩涩的,很容易长舌苔,特别是早上起来,一层很厚的黄涩舌苔,带有点臭味.我看过牙科,医生说我口腔很卫生.我不知道是什么原因了.平时跟人讲话,都有点不好意思.请医生帮帮我,谢谢,谢谢了.
一般性口臭由:1.口腔内病灶如龋齿,牙周脓肿,扁桃体炎等引起,可通过超声波洗牙,控制感染,清除口腔内病灶等方法治愈
2.胃肠道疾病,要到医院消化内科正规治疗.
还应注意:
●注意口腔卫生,睡前刷牙,饭后漱口,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯.
●戒烟.
●可咀嚼青橄揽,话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬,甘草泡茶喝.
●饮食宜清淡,减少辛辣,蒜等有刺激性的食物.吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭.
●每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭.
●坚持每天清晨在阳台或公园作深呼吸锻炼,每次15~30分钟.
●红枣,黑枣可消除因葱,蒜等引起的短暂口臭.饭后咀嚼1~2枚即可.
●如因刷牙不彻底,齿缝中残留物发臭,用磨毛牙刷,小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区,磁疗牙刷效果尤佳.
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