太胖了怀孕可以减肥吗

女 | 0个月 2021-08-16 05:55:07 1人回复来自

健康咨询描述：太胖了怀孕可以减肥吗

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姜静 鹰潭市第一中学医务室副主任医师擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。帮助网友：6936

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2021-08-16 06:37:27

孕期不要减肥，但是要适当控制饮食，不可以让体重增加过快，这样孩子长的大，将来对生产都不好。一定要控制一下体重孕期不要减肥，但是要适当控制饮食，不可以让体重增加过快，这样孩子长的大，将来对生产都不好。一定要控制一下体重不可以减肥哦，不过你可以减少摄取高糖份的东西，到了夏天了，像西瓜这些你就不能多吃了，而且吃得太多了，宝宝太大，到时你不太好顺产的。建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，少食面食，少喝稀饭，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝饮料，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋鱼虾牛奶瘦肉，多室外活动