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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-16 11:44:13
一天两
顿面条是不能够减肥的。面条里面含有大量的淀粉，长时间的吃不但不能够减肥，还会造成肥胖。所以如果是想要减肥，平常就尽量少吃一些面食，特别是晚餐的时候，尽量不要吃面食。减肥可以通过运动来进行减肥，然后在平常的生活中尽量多吃一些含蛋白质比较高的食物以及含纤维素比较高的食物，少吃一些油腻的油炸的食物。
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