请问怎么克服强迫症？

      病情分析：
      如果感觉自己非常强迫又强迫性人格障碍，这需要去医院看精神心理科医生进行诊断和治疗，才能有好的治疗效果
      指导意见：
      光靠意志力的客户，可能很难改善这样的强迫行为，一定要规范的治疗，好好的诊断，除了药物治疗之外，同时配合心理治疗，这样效果会更好一些

      病情分析：
      你好小伙子，如果你的诊断没有问题的话，是强迫障碍的话。目前来说，强迫症的治疗并不是一件容易的事。通常情况下是药物治疗加心理治疗。其中以心理治疗为主。
      指导意见：
      如果你想靠自身来克服和解决这个问题的话。说实话不太容易。我建议你还是考虑心理治疗。当然我可以推荐你一本书，可以自己看一下。《森田疗法一一强迫症的自我治疗>>，我还是建议你考虑一下心理治疗。比较合适一些。

      病情分析：
      你的强迫症是有医院的诊断吗？如果没有，不要给自己随意贴标签，最好到医院检查确认，然后根据医生建议进行治疗。
      指导意见：
      条件允许的话，寻求心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。任何事情都是有原因的，正如冰冻三尺非一日之寒。平时多给自己积极的心理暗示。
      以上是对“请问怎么克服强迫症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，是为有强迫症而纠结。强迫症的感受确实让人难受，越不愿意想他越想，越不想让他做它偏做，就这样周而复始的折磨人。
      指导意见：
      关于强迫症属于焦虑症范畴，不管是患上强迫思维还是强迫症，基本上都具有办事认真追求完美的性格。一生追求完美，就会生活的很累，如果再有强迫症状，就会生活得更痛苦。治疗的最好办法就是正确面对、学会接纳、与强迫症为伴，与他共舞、与他交朋友。实在自我调节不了，只有在精神专科医生的建议下，服用抗焦虑的药物治疗。