骨质疏松吃什么补钙药

保密 | 0个月 2021-08-17 13:48:43 2人回复来自

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对于钙质补充一般可以从饮食方面入手，多吃富含钙的食物，比如牛奶，豆制品，虾类，鱼类，瘦肉等这些食物，一般所含钙质比较高，同时也可以补充钙片和维生素d，进行适当运动锻炼，多晒太阳。

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2021-08-17 13:52:51 我要投诉

骨质疏松患者补钙的品种比较多如磷酸钙乳酸钙葡萄糖酸钙柠檬酸钙乳钙等，可以选择第2代有机钙如乳酸钙葡萄糖酸钙柠檬酸钙等，此类钙剂无任何毒副作用吸收效率比较高溶解的过程不需要为真的参与适合所有人服用如小孩孕妇老年人或有胃病的人就更加合适。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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