情绪紧张还是不知道咋回事引起不舒服

      病情分析：
      如果你感觉到身体上有任何的不适最好。到医院接受检查，看看身体到底有没有问题。及早的确诊，如果没有问题就不要再胡思乱想。
      指导意见：
      有的时候情绪紧张和焦虑也会引起这样的情况，一定要注意让自己尽量的放松转移注意力到其他的事情上，不要总想着这些不好的事情。钻牛角尖。

      病情分析：
      你好，这种情况首先考虑是否存在具体的器质性病变影响，例如神经压迫，脸部不适等造成的原因，同时也与精神压力过大，受到事物刺激，过分的紧张，强化问题有关！
      指导意见：
      建议放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，多去做一些积极开心的事情，适当的进行局部按摩，放松运动，淡化情绪，看看效果！

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，容易出现情绪紧张的问题。
      指导意见：
      也会偶尔出现右脸右腿发麻发硬的感觉。你平时应该属于一个比较爱焦虑的人，比较爱担心身体方面出现问题。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，一日三餐合理搭配饮食。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来。第三去医院的神经内科找医生面诊，必要的时候可以做个脑CT，排除一下大脑方面有没有问题，如果大脑方面很正常，那可能与你的焦虑有关系。再去看看精神心理医生。
      以上是对“情绪紧张还是不知道咋回事引起不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！