指导意见:
减肥期间可以服用大蒜的,虽然大蒜对减肥有一定的作用,但这并不意味着单独吃生大蒜可以起到减肥的作用,人们通常用大蒜来增强身体的抵抗力,以及预防感冒、治疗腹泻等功能,最基本和健康的减肥方法是合理的饮食和锻炼,尽量选择低糖低脂肪的饮食,坚持日常锻炼和健身。
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