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核桃含有哪些营养成份呢？

男 | 0个月 2021-08-19 21:40:10 1人回复 来自

健康咨询描述： 核桃含有哪些营养成份呢？

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杜晓晖
杜晓晖 秦皇岛市中医医院   副主任医师 擅长: 中医治疗湿疹,痤疮,银屑病,带状疱疹,血管炎,脂溢 帮助网友：48196
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2021-08-19 22:01:27 我要投诉

      病情分析：含有大量的维生素，吃核桃能增加孩子的记忆能力，所以才越来越多的人喜欢给孩子吃些核桃，而且核桃含有丰富的蛋白质，脂肪，矿物质，以及大量维生素，我们都知道，完整的核桃含有蛋白质、必需脂肪酸、少量淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质，但核桃油里主要含有油脂包括必需脂肪酸以及维生素E，所以，核桃油的营养价值不及核桃。
      

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