指导意见:
产后想要做到瘦身但是不减胸,就应该坚持做一些针对胸部的运动,比如扩胸运动和举哑铃运动等,经常做这类运动能让胸部肌肉变得更加发达,从而让乳房看起来更大,并且还能让乳房变得更加坚挺,有弹性,远离乳房下垂的困扰。
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