怎样快速减肥暴瘦

保密 | 0个月 2021-08-21 18:15:32 2人回复来自未知

健康咨询描述：怎样快速减肥暴瘦

投诉

其他类似问题

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-21 22:34:16 我要投诉

指导意见：
暴瘦快速减肥，一般是通过变相节食或者是药物腹泻之类的原理，来达到短期内体重的降低，这种降低主要是身体水分、排泄物、少量脂肪和大部分肌肉流失造成的，这种暴瘦快速减肥的方法是不健康的，会导致身体缺乏营养

雷凌桂林市第二人民医院主治医师擅长: 擅长糖尿病、甲状腺疾病、痛风、类风湿性关节炎等内分帮助网友：3572

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-21 22:35:17 我要投诉

一般建议采取正确健康的减肥方式，严格控制饮食，尽量少吃高热量高脂肪食物，少吃零食夜宵，饮食清淡，多做锻炼，坚持每天体育运动，如果想要短时间内达到降低体重效果，可以去正规医院做抽脂吸脂手术