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2021-08-27 12:35:14 我要投诉
桥式运动。在垫子上面采取仰卧的姿势，将膝盖慢慢弯曲，让双手自然的放在身体两旁，头部和颈部保持放松状态，之后利用腿部的力量将臀部慢慢的抬离地面。让肩部与膝盖保持在一条直线上，维持几秒钟之后将身体慢慢放下，然后再重复之前的动作。
王冠华 枣庄市胸科医院 主治医师
擅长: 胸部肿瘤的诊断.鉴别诊断及治疗，对肺癌，食管癌，贲
帮助网友：21867
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2021-08-27 10:25:20
您好，腰腹两侧肉可以多做射频溶脂手术，射频溶脂手术，通常是利用射频设备将腰腹部多余的脂肪溶解掉，然后由人体的新陈代谢排出体外，恢复之后能使患者整个身材看起来更加清晰苗条，而且术后效果持续时间比较长，安全性比较高
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