怎么瘦腰腹两侧的赘肉

      指导意见：
      瘦腰两侧的赘肉可以选择吸脂，效果是比较不错的，可以快速的将腰两侧的赘肉消除掉，吸脂还具有以下优势：1、因为是一行行依顺序吸脂，所以可以避免凹凸不平现象的产生。尽量做到早上吃饱，中午吃好，晚上吃少。现在流行的腰部吸脂、游泳、练呼啦圈等也有助于减掉腰两侧的赘肉。
      

      临床上，患者常常出现腰部两侧的赘肉是比较常见的，尤其对于一些女性生完孩子的妇女，腰部的赘肉是最为明显，要想减掉这两册的赘肉，第一是通过饮食运动治疗良好的饮食习惯和运动习惯，是减肥最有效最有快的方法，第二腰部两侧的赘肉也可以用一些手术的方法进行治疗，比如说抽脂手术和其它一些有效简单的微创手术，第三可以口服一些药物来减少腹部的脂肪。