玩手机得了颈椎怎么办？

保密 | 0个月 2021-08-27 11:44:15 1人回复来自

健康咨询描述：玩手机得了颈椎怎么办？

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 03:44:22 我要投诉

长期低头玩手机所引起的颈椎病属于颈型颈椎病。颈型颈椎病主要症状是颈部酸困煎熬及胀痛。患者不知把头颈放到什么位置才合适，部分患者可能活动受限，可能一过性上肢麻木、肌力下降及行走障碍。颈型颈椎病是非手术治疗的适应症。主要措施有：1、颈椎牵引，可采取坐式、卧式等方式。2、制动。使用颈围、颈托和支架。3、理疗，采取多种方法交替进行，如超短波、短波、蜡疗等。4、推拿按摩。5、纠正不良生活习惯，如高枕，停止不间断看手机。6、药物治疗，使用非甾体类消炎镇痛药、甲钴胺等。