你好,维生素C是可以提高免疫力的,因为VC在机体代谢中具有很多种功能,主要是参与机体的羟化反应和还原反应。VC也参与酪氨酸的代谢。VC是强力的抗氧化剂,能阻断“类脂质过氧化”,哉防止分解脂类食物时自由基的形成。VC能提高机体的免疫力,激发吞噬细胞的活力,所以要多补充维生素C。
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