控制不住自己的情绪伤害亲近的人

      上述症状显示情绪控制能力较差，同时还可能有情绪不稳，易激惹等情绪障碍表现，有可能是青春期情绪障碍或者躁狂发作可能。可以到精神科或心理科由精神科医生做详细精神检查，实验室检查，结合病史等确诊
      

      病情分析：
      处于青春期阶段，不知道如何调控自己的情绪，这需要多与同学或朋友聊聊天，看他们是如何处理，或者是与家人沟通，学会表达自己的感受。
      指导意见：
      条件允许的话，寻求心理咨询师的帮助，找到适合自己宣泄情绪的方式，也可以从书中去学习如何管理自己的情绪，也可以通过运动的方式来宣泄。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，自己控制不住自己的情绪去伤害自己亲近的人，但是事后后悔自责，考虑是有狂躁症倾向的。
      指导意见：
      建议到正规医疗机构精神科进行咨询检查，确诊以后在医生指导下选择治疗方案，平时应该每天保持乐观心态和充足休息睡眠，学会自我进行减压释放自己，积极配合专家的指导治疗。
      
      以上是对“控制不住自己的情绪伤害亲近的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！