早期强直性脊柱炎怎么锻炼

      强直性脊柱炎早期锻炼是非常重要的，对于强直性脊柱炎，早期可以采取锻炼的方式，比如游泳，散步，骑自行车，这些运动对于强直性脊柱炎病情是非常有利的。
      

      你好，强直性脊柱炎是比较常见的一种慢性炎症，是风湿免疫体病中的一种。主要病变部位是下肢关节，以膝关节最为常见，并出现不同程度的并发症。患者病情加重时会出现关节畸形、脊柱变形的情况。如果出现腹股沟区域疼痛要立即进行检查。症状超过3个月要进行治疗，患者可以通过体格检查诊断疾病，强直性脊柱炎要进行有氧运动，增加肌肉的力量维持病情。站立时要保持胸部直立，有助于维持脊柱的正常功能，建议患者定期进行物理治疗，避免病情加重。
      

      早期强直性脊柱炎患者，尤其是姿态护理，直接决定病人的关节功能是否得到良好的恢复。要注意立坐卧正确的姿势，睡硬板床一阵，避免过度的负重或剧烈的劳动。养成良好的行为习惯，每天适当的运动，比如游泳，舞蹈，柔软操
      
      以上是对“早期强直性脊柱炎怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，早期强直性脊柱炎患者锻炼的方面有很多，比如说睡觉尽量睡硬板床，然后用低的枕头。平时要少干重体力活，避免剧烈的运动，每天坚持锻炼身体。还有就是平时的坐姿，握姿都要保持一个正确的姿势。这些都是我们平时需要做到的。