强直性脊柱炎早期怎么锻炼

      强直性脊柱炎患者在最早患病的时候，如果病情稳定，没有炎性腰背痛以及关节肿痛，进入疾病稳定期，首先鼓励患者进行扩胸、深呼吸，以及针对脊柱和下肢的运动锻炼，主要运动有游泳，尤其是蛙泳，还有健美操，太极拳，瑜珈，网球，高尔夫等，避免剧烈运动。
      

      强直性脊柱炎，主要是一种自身免疫性疾病，并不是锻炼能够达到缓解或者是治疗目的的，在疾病的早期可以应用一些单抗类的生物制剂来达到延缓或者是控制疾病进展的目的。
      

      您好，强直性脊柱炎早期是可以通过锻炼来预防关节强直粘连等症状，强直性脊柱炎患者可以做这些锻炼，比如游泳，骑自行车，散步，做广播体操等，这些都是非常有利于强直性脊柱炎早期的患者。
      
      以上是对“强直性脊柱炎早期怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      强直性脊柱炎在早期可以进行跑调的一些活动锻炼，也可以游泳，骑自行车尽量的避免爬楼，爬山，搬抬重物等容易导致腰椎受伤的动作，注意休息，可以适当的锻炼腰背肌的力量，保护腰椎