指导意见:
会反弹,节食减肥的方法最容易反弹,只要平时坚持得好偶尔大吃一顿是不会马上反弹的。但是经常反复的节食后又大开吃的话会反弹的快而且会越来越肥,不能盲目的节食要适当的节食和健康的饮食才能达到减肥的效果。
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