经常情绪低落，心理及其敏感，我是不是抑郁了
健康咨询描述： 经常情绪低落，而且想的很多，都是些别人不会想的东西，总感觉别人做的对，自己做的都不对，无论说话、做事总有失落感。也不喜欢讲话，在人前总是不自在，人多的时候就想一个人待着。自己走路都感觉别扭，等等很多心理不适的感觉。
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医生回复区
病情分析：
我觉得你这种情况是一种抑郁情绪发作的表现，长时间的处于这种抑郁情绪当中，总是不喜欢表达自己的情感
指导意见：
要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，多做做运动，听听轻松的音乐，尽量的让自己放松下来，这样才能够更好的让自己调节好自己的心态。
病情分析：
你好，看你的描述，经常出现情绪低落，心里很敏感，然后想事儿还比较多，老感觉别人说的不对，自己哪儿都好，不管是说话呀，做事啊，失落感明显，不想跟人说话，喜欢自己一个人呆着
指导意见：
看你描述的这些症状，以及你做的症状自评量表，你确实是有抑郁情绪，而且抑郁情绪似乎是有点严重，建议你还是系统的去医院做一下检查，明确一下诊断，看看单纯的心理咨询，心理治疗，有没有效果，是不是需要药物治疗
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