心理出现问题情绪低落压抑

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你最近感觉活的很累，情绪低落，莫名感觉压力很大，很压抑，胡思乱想，如果持续时间超过两周，就有患抑郁症的可能，但程度不重；建议您最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

      你好，我看了一下你的描述，你持续性的情绪低落，情绪压抑，胡思乱想，而且拒绝社交，对什么都不感兴趣，这些可能是抑郁症的早期表现，建议要有正确的认识，平时呢积极的去缓解自己压力，注意改善睡眠，如果长期这样持续性情绪低落，那么就需要及时去医院精神科就诊了
      

      正常人由于各种因素可以出现一些情绪问题，例如情绪不稳定，心情低落，常见的因素，例如工作生活压力或者是其他不良因素的影响。一般持续时间相对短暂，通过心态调整，心理疏导可以缓解或消失。如果上述不良情绪持续存在，需要排除焦虑或者抑郁障碍，例如抑郁症等，表现为持续的心境低落，兴趣减退，缺乏愉悦感，容易疲劳等。如果通过心态调整难以摆脱目前的困境，建议到精神心理科就诊，需要一定的心理治疗或者是抗抑郁药物等综合治疗。
      
      以上是对“心理出现问题情绪低落压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！