兔子肉能吃吗？能减肥吗

      指导意见：
      兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少，每百克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较少，。在减肥期间可以适当吃兔子肉，在减肥期间饮食上不要吃油腻性不容易消化食物，要适当参加体育锻炼，能燃烧体内脂肪，要长时间改善饮食，才能达到减肥作用。
      

      减肥期间是可以适当的吃一些兔子肉的，不要吃多就可以了，减肥不等于绝食一样，要注意营养的均衡，减肥期间尽量不要吃过于油腻的食物，不要吃太多的甜食，也不要吃得过饱，同时要积极的进行体育锻炼，最好是养成每天坚持有氧运动一个小时的习惯，这样对你减肥还是有帮助的。