你好,20岁的年纪,一般的情况下正是血气方刚的年纪,这个年纪一般呢是不存在亚健康的状况的。如果平时存在一些不良的嗜好的话,比如说存在一些手淫,或者是存在不良的饮食习惯,作息习惯,有可能会造成一些亚健康的状态,只要是适当的加以改正,就是能够恢复健康的。
这个一般是按你的临床症状啊,什么体征来评估的,如果没有什么很大的问题还是问题不大,主要看你怎么临床症状吧,可以的话最好还是做一个体检普通去体检科做个体检也可以评估一下的
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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