颈椎变直应不应该枕枕头

      你好，根据你所描述的情况，颈椎变直的话主要就是颈椎病引起的，平时要注意多抬头多锻炼，不要长时间低头，不能长时间一个姿势。平时注意多锻炼，脖子也不能长时间玩手机，容易导致症状加重的。这个可以军训。

      在选择枕头时尽量选择枕头高度较低的，因为过高会使脖子长时间处于牵拉状态。会出现落枕。枕头硬度也要选择比较软的，有助于夜晚睡觉颈部的活动。应积极治疗和锻炼才能恢复比较快，可通过针灸推拿红外线照射来进行治疗。在家可以适当的对颈部进行热敷，促进血液循环。不要做幅度太大的运动。

      您好，根据您的描述，小孩可以睡一些比较低的枕头，最好是圆柱形的枕头，大概一个拳头高左右就可以，垫在颈部后面，有利于颈椎的恢复，枕头过高过低都不适宜，平时也要改变自己的生活习惯，尽量平躺着睡。
      以上是对“颈椎变直应不应该枕枕头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。颈椎曲度变直后，应选用合适高度和形状的枕头，对于改善颈椎曲度变直是有帮助的。颈椎正常生理状况下，是有一个前凸的弧度的。如果长时间姿势不良可能会造成颈椎曲度变直，从而并发一些症状。颈椎曲度变直后可以采取多种方法来进行改善，其中睡觉时枕头的选择是非常重要的。

      根据你的描述，颈椎变直，主要是由于颈椎生理曲度改变引起的颈椎病，建议睡的枕头不要太高，应该与颈椎的生理曲度相辅相成，而且平时要做颈椎保健操，头后仰，然后缓慢的左右转动，来纠正曲度改变引起的颈椎病症状。