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心里一直会想一个事情

女 | 24岁 悬赏3个健康币 2021-09-08 16:53:13 5人回复 来自

健康咨询描述: 男朋友在外地晕倒了,他告诉我这个事,但是也见不到他我就特别担心,但其实已经没什么事了,就是喝酒急了晕倒了,但这几天一想到他就是他晕倒的样子,控制不住的想,心情就特别不好,这是怎么回事?

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师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-09-08 16:57:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况本身在处朋友的阶段是很容易出现有非常关心的,也会在遇到自我的重大事件影响而导致有印痕效应,甚至不排除出现有过度的焦虑和紧张,也是及时的换位思考和理解为基础的正常表现
      指导意见:
      这种情况暂时出现有情绪的低落是正常的,适当的多加关心也是处于朋友间的相互理解和以关心健康为基础的。需要您及时的转移视线进行放松,以避免过度的情绪紧张
      

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-09-08 17:01:08 我要投诉

      病情分析:
      见不到男朋友就特别担心,即使事情已经过去了,听他说起之前晕倒的事情,也控制不住去想,导致心情不好。
      指导意见:
      心里一直想着一个事情,有强迫思维与焦虑情绪,可能是最近心理状态不好,导致自己过度关注与解读,建议多和朋友聊聊天,逛逛街,参与各种朋友圈活动。
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-09-08 17:18:09 我要投诉

      病情分析:
      男朋友在外地晕倒了,所以你就特别特别的担心。其实也就是喝酒喝急了,晕倒了,但是这几天你一直就是想到他,就是他晕倒的样子,控制不住的想心情也特别的烦躁。其实这是一种焦虑情绪。
      指导意见:
      如果你很担心他,但是看到了他的样子,这种担心也会减轻一些。但是他在外地,你看不到,所以就只能一遍又一遍的回忆一种场景。如果可能的话,就去看看他,让自己缓解这种焦虑情绪。或者是转移一下注意力。
      
      以上是对“心里一直会想一个事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-09-08 17:20:22 我要投诉

      病情分析:
      男朋友在外地晕倒,你知道这件事情让你心里很牵挂,老操心他的具体情况,所以说你会一直想这件事情,总是很难放下。这说明你心里有他。
      指导意见:
      你是对他的情况不确定,才会这样牵挂。这样想是正常的心理问题,并没有什么异常。如果你和男朋友多联系,让自己心里对他多了解,心情会稳定下来。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-09-08 17:22:24 我要投诉

      病情分析:
      你男朋友告诉你他在外面喝酒喝急晕倒了,现在已经没事了,但是你想到这件事就感觉特别担心,主要是你很担心男朋友的安全。
      指导意见:
      你和男朋友不在一起他是在外地出现晕倒,虽然他告诉你已经没事了,但是你还是放心不下。你想到男朋友晕倒的事情就很着急,感觉情绪低落。你可以把这种担心告诉他,这对你来说是一种情绪的释放。

2021-09-08 17:23 ask93876615ns 追问

这两天脑子里一直会出现他晕倒的样子,控制不住的想,说不出的心情

2021-09-08 17:26医生回答:

可能是当时他告诉你他晕倒的时候,你被吓到了,才会控制不住想当时他晕倒的情况。

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