有问必答网心理健康科 → 不想开学听见关于开学的就难受

不想开学听见关于开学的就难受

女 | 17岁 2021-09-08 16:56:39 3人回复 来自

健康咨询描述: 不想上学不想去学校听到或想到开学就很难受还想哭每次放假开学之前都要自己在晚上偷偷哭一段时间不想上学但又不想辜负父母我要怎么办

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田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2021-09-08 17:00:07 我要投诉

      病情分析:
      不想去上学,是每次开学的时候都有这样的想法吗?过一段时间适应了学校的生活就会好一点吗?你可能对学校有些焦虑
      指导意见:
      如果自己实在没法调整和改变,经常处在这样的状态之中,可以求助专业的心理帮助,进行心理减压心理辅导,提高适应学校环境的能力
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-09-08 17:07:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况,按当前是处在青春期的,也是处于独立人格的形成期,如果离父母比较远,是会出现有校园环境和家庭的分离而导致有分离期的焦虑,会有较大的学业压力而无法选择倾诉情感和对象,有自我价值感较低
      指导意见:
      这种情况是需要您尽可能的接纳当前的处境,另外,在校园中多结交积极正能量的群体,如果影响到自我的正常学业和生活,可以和父母采取其它间接方式的沟通,或者与志同道合的人选择倾诉,帮助改善自己的困境,多参加社会实践活动来增强抗压能力
      

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-09-08 17:07:08 我要投诉

      病情分析:
      不想开学,听见关于开学的事情就难受,感觉压抑,爱哭,这是抑郁情绪表现,影响情绪,也直接影响正常生活状态。
      指导意见:
      建议和父母多沟通,缓和家庭相处模式,可以找学校咨询室的老师协助自己,学习调整心态,尽快适应新环境,摆脱抑郁情绪。
      
      以上是对“不想开学听见关于开学的就难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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