防止引致关节炎病发的环境因素:潮湿的环境有利于某些病原菌生长,与关节炎的病发有关系。预防主要是慎风寒,少吃生冷食品,另外平时或用艾条温灸法调理,温阳散寒,一般的针灸师都可以做。
指导意见:
预防关节炎肩周炎要注意在平时的日常生活中,要注意避免肩部发生损伤。如果肩部出现损伤以后,诱发肩周炎的机会,就会比较多。如果出现肩部损伤,在损伤的早期,医生会建议患者减少活动。但是,需要注意的是,肩关节在活动少的情况下,肩关节又会出现活动受限的情况。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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