髌骨脱位三周后腿弯曲限制
健康咨询描述： 右膝盖髌骨脱位，拍核磁检查出内侧副韧带轻度损伤，少量积液，没有完全休息，因为工作原因每天少量运动，现在已经过了三周了膝盖弯曲内侧有拉扯感，膝盖中间蹦直有卡的感觉，有一点疼，完全蹲下双腿用劲一样会蹲不稳，会疼。第三张图是目前膝盖的情况图片。 因为工作是艺术类，所以想问一下现在这个情况可不可以练习肩膀上站一个人，或者是腿上蹬个人或腿上蹬东西这种动作呢？ 在转圈或蹲下偶尔会有还会脱位的感觉，不知道是心理问题还是？因为已经有阴影了，很怕再脱位。
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这个主要有可能是还没有完全恢复，出现有关节粘连，主要是做一些康复运动锻炼促进功能的恢复，如果还有疼痛比较明显的症状，可以口服非甾体类镇痛的药物治疗，也可以做一下小针刀，平常还可以多用热水泡脚，避免吹风受凉，平常不要喝酒，以免导致病情更加的严重。
像我刚刚说的来一些动作，比如肩上站一个人，或者腿上蹬一个人，舞蹈杂技一类的动作可以吗？因为我快演出了又没人替，不知道能不能来，也不太敢试，脱位过之后就特别怕再次脱位。
像这种情况，您这个最好到医院的康复科，在运动治疗师指导下做一下康复运动锻炼。
但我没有动手术也需要康复训练吗？我现在每天也都在训练，不过我都很注意我的膝盖。
并不是说要动了手术才要做康复的，没有动手术有需要的。
哦哦，好的，谢谢医生！
不用客气，祝您早日康复，身体健康，万事如意。
根据你的详细描述，考虑为髌骨脱位后膝关节屈伸，有疼痛，一般这种情况首先考虑髌骨脱位容易引起膝关节韧带损伤，考虑膝关节屈伸有卡住的感觉，建议去医院再次做膝关节核磁共振检查，看韧带损伤情况，看是否有膝关节半月板损伤情况来选择治疗方法建议口服舒筋活血药物
那医生，我刚刚说的那些舞蹈杂技类的动作可以做吗？因为我们快演出了，就在近两周之内，肩上站一个人，或者腿上得蹬一个人这样的动作，因为我脱位过之后很多动作都不敢试了。老怕再次脱位！
建议注意休息，不建议做大幅度活动
疾病百科| 髌骨脱位
温馨提示：
多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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