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能不能戒掉这些不好的坏习惯

男 | 22岁 2021-09-10 15:22:10 6人回复 来自

健康咨询描述: 我男的今年22岁我一个人的时候老是会控制不住的去看一些淫秽的东西,看完之后有感觉自己很恶心很猥琐。能接的掉吗?

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-09-10 15:29:47 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况主要是对性方面关注太多导致的,只要你自己想改肯定可以改掉的,多培养些兴趣爱好,每当有这些想法的时候,你找一些你更感兴趣的其他事情去做来转移注意力,你如果平时有许多感兴趣的事情,做很多的事情,忙碌起来,对这种事情关注的自然会少,趁着年轻也可以多学一点知识使自己充实。
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-09-10 15:36:51 我要投诉

      病情分析:
      你的情况和你的一个朋友,老会有一些不好的想法,隐晦的想法,是你有产生恶性的心理,感觉很不舒服,想戒掉又不知道如何戒掉。
      指导意见:
      上述的情况,如果想戒掉也是很简单的事情,你可以多读书,多一些好书,让正能量积极的能量充实你的头脑,让你的头脑不去想一些不好的东西就可以了
      

李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2021-09-10 15:37:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,当你一个人的时候,你会看一些淫秽的东西。可以具体一下吗?其实不管看什么,这些东西不是你自己创作的,创作出来就是让人看的,但是作为一个成年人,你能够区分好坏就可以。
      指导意见:
      有些东西你看了,只要你不去那么做就可以了,你能区分是正确的是错误的。比如一些黄色的片子也是可以允许的,他可以用于治疗那些显冷淡的人,提高性欲的乐趣。只要你在夫妻之间模仿也是可以的,不伤害彼此的身体都可以。
      
      以上是对“能不能戒掉这些不好的坏习惯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-09-10 15:38:26 我要投诉

      病情分析:
      二十二岁,男。一个人的时候,控制不住自己去看一些淫秽的东西,看完之后觉得自己恶心猥琐。这说明你知道看那些东西不好,但自己还是想看。
      指导意见:
      出现这种问题,是你的欲望在作怪。欲望难以满足,让人觉得心里好奇想看。如果你觉得有必要,可以通过心理咨询进一步分析内在的心理原因,让自己心里少些纠结难受。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-09-10 15:41:19 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你自己的时候总控制不住想看一些淫秽的东西,这种情况最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节。
      指导意见:
      建议你平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,生活中给自己制定一个目标,有了目标就有了动力,不要考虑太多,出现想法时转移一下注意力,坚持调节一定会好起来的。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-09-10 15:41:49 我要投诉

      病情分析:
      你今年22岁有比较强的性冲动,一个人的时候总是想去看一些这样的视频,看完之后又感觉很恶心,有罪疚感。
      指导意见:
      你可能平时和朋友们交往比较少,过多的精力关注到这上面,才控制不住去看这些视频或图片。需要多和朋友沟通交流,多运动,做些感兴趣的事,转移注意力。当你在现实生活中感觉很充实,有事情可做的时候,自然不会去关注这些事情了。
      

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