健康咨询描述: 曾经有手淫的坏习惯,后来戒掉了,但是感觉自己已经早泄阳痿了,作为一个高中学生,没有太多经济治病,又不敢告诉父母,求医生告诉我,不治病可以好吗,如果可以好的话能告诉我怎么好好调理吗,比如饮食要注意什么吗,求神医指明,我真的害怕以后自己在生活上有许多毛病
病情分析:
你好,建议平时尽量规律作息生活,避免熬夜劳累,保证足够的睡眠。
指导意见:
加强营养,多吃点羊肉,猪腰,牛奶,核桃等食物调理身体,适度运动,避免熬夜劳累及压力刺激。
病情分析:
必须戒掉手淫,禁食辛辣刺激食物,戒烟酒,避免久坐熬夜。
指导意见:
适当锻炼身体,增强体质,可以采用热水坐浴,每天两次每次三十分钟左右。是可以恢复的。
病情分析:
你好,你说的情况,年龄才14岁,有这种现象考虑还是心里方面的因素。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,只要及早改掉手淫不良习惯,平时多增加锻炼,增加运动增强体质,保持积极健康的心态,不会有问题的。
以上是对“曾经有手淫的坏习惯,后来戒掉了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
适当的手淫有助于身心健康,但是过度的手淫会对身心健康造成伤害。希望你放松心情,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜。业余时间,经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,劳逸结合,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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