指导意见:
能,快走也是运动的一种,长期坚持一定量的走路是有一定的减肥效果的,但是单纯的靠走路,不控制饮食,也不规律作息,也不会有很好的减肥效果。所以建议在走路的同时,也要调整饮食,多吃蔬菜水果,少吃高热量食物,注意作息规律,避免熬夜。希望我的回答能帮助到您,祝您身体健康。
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