健康咨询描述: 老是头晕,有些事情也记不起来了,好像自己失忆了,老是为了配合同学而笑,说话也不一样了,不开心,很烦,找不到真正的自己,头不是晕就是疼,明明记得的事情就是想不起来
这种情况有的时候休息不好,熬夜劳累紧张焦虑,压力大的情况下都是能够导致的,另外更换环境会出现一系列的变化,需要注意多参加一些户外的活动转移注意力,看是否能够改善。
你好,是由于精神压力过大,情绪过度紧张,不良的生活习惯所引起的,建议您要找个心理医生通过心理疏导进行调理,平时多给家人朋友进行沟通,保持一个良好的心情,平时多运动,避免经常对着电子产品。
病情分析:
你好,去到一个陌生的地方,感觉头痛头晕不舒服,出现这种情况的话与水土不服有一定关系的。
指导意见:
离开家乡刚到一个陌生的环境,各方面都不适应,时间长了可能会有所好转的,也不要担心,建议平时加强体育锻炼,放松一下心情,缓解一下压力,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,不要受凉,避免感冒,有什么事情多和同学沟通一下。
以上是对“我自从去广州读书后整个人变了似的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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