坐骨神经痛怎样睡姿好

      目前对于坐骨神经痛研究表明，患者在急性疼痛期最适宜采取仰卧位，可以在腰部垫一薄枕，双膝关节以下垫一卷蛆的枕头，放松下肢，减轻神经的张力，选择一张软硬合适的床垫绝对要避免俯卧位及扭转，为避免腹内压力过大，同时可以采取侧卧时局部热敷，按摩，放松肌肉等方式改善疼痛症状。
      

      指导意见：
      坐骨神经痛是一个症状不是一个诊断，坐骨神经痛往往是由于各种原因引起来的，比方说椎间盘突出刺激了神经根，导致构成坐骨神经的神经根受到刺激，出现的放射痛叫坐骨神经痛。出现了坐骨神经痛的病人实际上无论是梨状肌综合征引起来的，还是腰椎盘突出引起来的
      

      你好，根据你提供的材料所描述的情况，这个坐骨神经痛啊，一个是平卧休息，或者是一个趴在床上也是可以的，平卧休息睡觉应该是不错的，这个对这个坐骨神经通的环境有很大的帮助，可以选择，平卧位休息
      
      以上是对“坐骨神经痛怎样睡姿好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！