健康咨询描述: 我28岁物业保安工作,最近想换工作的想法和害怕做不好两个工作都丢了的想法越来越重,甚至一副让我近几个月出现脱发严重性失眠,上夜班早上回去根本睡不着,脑子里胡思乱想,彻底让我神经奔溃的感觉,我该怎么办。

病情分析:
你换工作和这个工作性质不一样吗?你是觉得这份保安的工作收入低才换的吗?现在年轻人换工作是很正常的现象,相信你会找到工作。
指导意见:
有可能下个工作不一定比这个好,这个是很可能的。但是也不至于为这件事情纠结到脱发,这属于强迫思维。你在百度搜索SCI的90做一个心理测验,把结果给我,我帮你分析一下。你现在最想做的就是放松,顺其自然。如果这份工作对你很重要,你需要养家糊口,那么就先坚持一段时间,把自己的心理调整好了再换工作。也可以把下一份工作说出来,咱们共同讨论。
我准备想换文案策划类的工作,工资一开始不会太高,但是可以随着能力提升而提升薪资,检测有免费的吗
你在百度搜索的都是免费的。你不交费就可以。我帮你分析。
找不到,您那里有吗
肯定有的,他们测过。很多网站有免费的。
这个是我的测试结果
亲,分开小图,我看不见了,不好意思。只把有分数的那个给我就可以
病情分析:
从你的描述知道,你出现的失眠脱发的现象与出现的失眠有一定的关系,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,减轻压力,精神放松,不要考虑太多,做事情要尽自己的努力,对自己要有信心,调整好自己的心态,一定会好起来的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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