我们的食物都含有酸性物质吗？

保密 | 0个月 2021-09-20 07:22:00 2人回复来自

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并不是所有的食物都含有酸性物质。有些食物还是属于中性的。酸性食物是指经过消化吸收之后，能够降低血液当中pH值的食物。经常吃酸性食物使人体容易疲劳，会出现亚健康状态。有很多蔬菜就不属于酸性食物。

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酸性食物一般是指蛋白质、脂肪以及糖类含量丰富的食物，如牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、鱼肉以及谷物类的食物，而碱性食物多是指各种蔬菜、水果、豆类、奶制品以及坚果等食物。

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