6岁小胖妞怎么减肥

      6岁的小孩建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害最好每日三餐不要吃小食品，每天坚持有氧运动达到60分钟。
      

      6岁的儿童正是长身体的时候，减肥的话应该以运动为主，控制饮食为辅。因为年纪小，所以可以从小的运动量慢慢增加，每天要定量与定时间进行运动计划，注意不要一下子过量以免对孩子身体造成不良影响。同时在饮食方面也不能太过着急，饮食量逐渐减少的同时，也不能缺失营养的补给。6岁的儿童已经足够懂事，父母要言传身教进行指导，养成良好的饮食习惯。