指导意见:
首先要找到自己发胖的原因,是疾病导致的,还是生活习惯不好导致的,如果是疾病导致的要先治好原发病,大多数人的肥胖都是不良的生活习惯导致的,比如饮食油腻,不规律、吃完就躺着等。所以建议日常生活中养成良好的饮食习惯和生活习惯,清淡饮食坚持锻炼。
指导意见:
我建议你可以服用荷氏可轻牌减肥胶囊,本品用于减肥,适用于单纯性肥胖人群。每日3次,每次2粒;饭前吞服。你平时不要吃太多油腻的食物。有时间多去运动锻炼身体。
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