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夏荣林 天津市天津医院 主治医师
擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症
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2021-09-24 12:04:01
指导意见：
将红薯洗净后上锅蒸熟，一定要完全松软熟透后去皮，用勺子等硬物将红薯压碎制成泥。选用新鲜的苹果去皮去核后切块用榨汁机打成泥浆状，跟红薯泥混合在一起，搅拌均匀后即可直接食用。
2021-09-24 08:04:42 我要投诉
你好，您的问题是这样的，根据您的描述，地瓜怎样吃才减肥，建议您地瓜蒸着吃的，尽量不要油炸的。同时需要减少主食的用量的。可以配合蔬菜的，少吃油炸食品的，少吃甜食的。餐后适量运动的。
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