每天晚上都睡不好,这种情况可以通过服药来进行治疗的,比较常见的药物是安眠药,一般指的是苯二氮卓类抗焦虑药,如今非苯二氮卓类抗焦虑药因为药物反应比较小,不容易成瘾,也得到了广泛的应用
病情分析:
失眠它有很多原因,比如焦虑抑郁等引起的失眠,躯体疾病引起的失眠,或者是躁狂引起的睡眠需求量的减少等
指导意见:
对于失眠应该针对其造成失眠的原因进行对症处理,比如说焦虑引起的失眠,这种情况下给予抗焦虑、抗抑郁治疗,情绪稳定了睡眠也会改善。对于躯体疾病引起的失眠,主要是以治疗躯体疾病为主,躁狂引起的睡眠需求量的减少,这种是以稳定情绪为主。失眠也分为入睡困难,间断睡眠,早醒等,针对入睡困难,可以给予起效快,半衰期比较短的一些药物,针对阶段睡眠早醒的问题可以给予半衰期比较长的助眠药物治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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