便秘，排便困难，几天才能解决，怎么治疗好？

      便秘多日要及时治疗，以免时间长了情况更加严重或者引起肠梗阻等。简单的方法可以先外用开塞露，帮助把大便排下来。平日要注意饮食结构的调整，多吃粗纤维多的食物和水果蔬菜，不吃辛辣，注意多活动，增加胃肠蠕动。
      

      如果你排便有些困难几天才能排大便的话，考虑是有些便秘，所以说您平时要适当的运动，吃一些益生菌，调理胃肠道功能，注意休息，多吃蔬菜水果，多吃一些香蕉，有助于排便，要逐渐养成良好的排便习惯，可以口服一些芦荟胶囊或者乳果糖的。
      

      严重便秘，大便困难，可以通过应用开塞露纳入肛门润滑肠道的方法来改善症状。可以应用温肥皂水，或者是中药汤剂灌肠的方法来改善症状。也可以应用手抠大便的方法改善症状。同时要注意调整合理的饮食结构，避免饮食结构过于单一和精细。多吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜、粗粮、杂粮来刺激肠道蠕动。比如可以多吃一些红薯、香蕉、火龙果、芹菜等食物。注意适当的增加饮水量至每天1500毫升。顺时针的揉按腹部以及应用针灸针刺中脘穴、天枢穴的方法也能够改善症状。注意养成定时排大便的习惯，建立良好的排便习惯。也可以在专业医生指导下，酌情应用一些膨松剂或者是润肠通便的药物改善症状。
      
      以上是对“便秘，排便困难，几天才能解决，怎么治疗好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！